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這幾天真的很冷



  這幾天的天氣冷到我都沒去跑步了,最後一次慢跑的時間是上星期五晚上。那次在跑的當中發最胸口有點怪怪的,不知道是不是都是在吸冷空氣的原因?所以讓我不太敢這麼冷的天氣去跑。不過又回頭想一想,之前去翠峰湖時,為了要快一點把剩下的2.8公里環道走完,幾乎都是用快走的方式,而且又是山路,走到後來都很喘了,身體也熱了起來。

  那時後的氣溫更是低,零度左右,但卻不會覺得胸口怪怪的,真不知道是什麼原因呀?還是自己沒熱身得不夠呢?也有可能跑得不夠多吶!明後二天新竹的天氣到晚上應該還是持續的低溫中吧?看樣子這星期可能都不會去慢跑了,不如就先好好休息一下好了,希望下星期的天氣能夠回溫才好呀!

4 則留言: Leave Your Comments

  1. 可能是溫度驟降
    體溫還沒調適過來
    天冷易生心血管疾病
    多喝些熱茶再出門吧!~

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  2. hi 小咪

    ok.謝謝妳的提醒,我會的

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  3. 天啊!!這是在新竹嗎???而且還今年?!
    怎可能~~~我已經好久沒感受到台灣有這麼冷到下雪天氣耶...
    好美~>"<

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  4. to 3樓

    嗯,這是在今年拍的,不過不是在新竹吶
    在宜蘭太平山往翠峰湖的路上拍的。

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