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這幾天的天氣冷到我都沒去跑步了,最後一次慢跑的時間是上星期五晚上。那次在跑的當中發最胸口有點怪怪的,不知道是不是都是在吸冷空氣的原因?所以讓我不太敢這麼冷的天氣去跑。不過又回頭想一想,之前去翠峰湖時,為了要快一點把剩下的2.8公里環道走完,幾乎都是用快走的方式,而且又是山路,走到後來都很喘了,身體也熱了起來。
那時後的氣溫更是低,零度左右,但卻不會覺得胸口怪怪的,真不知道是什麼原因呀?還是自己沒熱身得不夠呢?也有可能跑得不夠多吶!明後二天新竹的天氣到晚上應該還是持續的低溫中吧?看樣子這星期可能都不會去慢跑了,不如就先好好休息一下好了,希望下星期的天氣能夠回溫才好呀!
可能是溫度驟降
回覆刪除體溫還沒調適過來
天冷易生心血管疾病
多喝些熱茶再出門吧!~
hi 小咪
回覆刪除ok.謝謝妳的提醒,我會的
天啊!!這是在新竹嗎???而且還今年?!
回覆刪除怎可能~~~我已經好久沒感受到台灣有這麼冷到下雪天氣耶...
好美~>"<
to 3樓
回覆刪除嗯,這是在今年拍的,不過不是在新竹吶
在宜蘭太平山往翠峰湖的路上拍的。